Už během studia farmacie jsem se seznámila s tradiční ashtanga jógou, ke které mě přivedla kamarádka. Během praxe jsem si stále více uvědomovala sílu dechu a také toho, jak zdraví přínosné je soustření se na přítomný okamžik.

Vždy jsem hledala různé způsoby, jak se starat o své zdraví. Má cesta mě tedy zavedla k půlroční Akademii Brain We Are, kde jsem se poprvé dozvěděla více o mindfulness. Brzy poté jsem se přihlásila na 8týdenní Mindfulness-Based Stress Reduction kurz českého učitele Michala Dvořáka.

Už na prvním setkání mi bylo jasné, že mindfulness je něco, co budu jednou chtít sama učit. Proto jsem na jaře roku 2026 absolvovala intenzivní Mindfulness Teachers Training na UK College of Mindfulness Meditation v Edinburghu.